Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 86.82g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибхлеб Батончик Любительский. Dinner: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|