Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 79.78g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо Всмятку, Зеленые Оливки, Помидоры, Президент Брынза, SPAR Хлеб Злаковый. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе в Сметане, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Апельсин, SPAR Печенье Овсяное с Шоколадом . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kireycheva.ek.ser's Weight History
|