Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 59.67g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Яичный Белок, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Владхлеб Хлеб Тимирязевский. Dinner: Дикси Молодой Картофель с Овощами, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, Мандарины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|