Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 121.80g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, РИФ Форель Слабосоленая. Lunch: Prime Kraft Казеин, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Пятерочка Груша Конференция, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Eco Botanica Зефир, Дикси Рис Пропаренный , Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Рококо Фарш Превосходный, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|