Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 102.67g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Сырники, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Пшенная (Хлопья), Тыква. Lunch: Ligrano Макароны, Мясо Кролика, Лук, Морковь. Dinner: Белый Рис, Куриное Филе, Лук, Морковь, Мёд, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Опята, Виталюр Хурма, Слуцкий Каравай Хлеб «Софийский», Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Здравушка Биокефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramusinka's Weight History
|