Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 93.66g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Националь Рис Басмати, Русское Море Форель Слабосолёная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Копченов Филе Куриное , Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом . Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|