Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 75.75g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Фундук Сушеный, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Alpro Соевое Молоко Unsweetened. Lunch: Iceberg Селедка, Latter Масло Безлактозное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Latter Сыр Твёрдый Безлактозный. Dinner: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Курица Терияки, Кохана Батончик Цитрусові Джунглі. Snacks/Other: Банан, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Хладик Злакомка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|