|
Ела по времени как нужно- после 16:00, но , поскольку была в гостях, был не 1 полноценный прием пищи, а кусочничество какое-то. Все же сыр, даже в небольшом количестве, не дает мне худеть, особенно в сочетании с виноградом:D Правда, вчера еще была очень тяжелая силовая, может, задержалась вода. Посмотрим
|
74.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 49.13g | Carbs: 37.50g.
Dinner: Lindt Горький Шоколад 90%, Семушка Кешью Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Миндаль Жареный, Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|