Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 102.83g | Carbs: 70.49g.
Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Птицефабрика Зеленецкая Шейка Пряная, Борщ со Свининой, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Яйцо, Горянка Сметана 25%, Творог 9%, Horeca Select Миндальная Мука, Royal Forest Какао Масло, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Яблоко Зеленое, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|