Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1960 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 118.58g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Садочок Томатный Сок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Комо Сыр Российский , Шампиньоны, Куриное Филе, Сто Пудов Мука Рисовая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо. Dinner: Renieris Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Katana Соевый Соус, Roshen Конфета Коровка, Яблоко Голден, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|