Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 74.68g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Сыр Российский, Магнит Банан, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фундук Фундук. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Стардог!s Французский Хот-Дог, Плов с Курицей. Dinner: Хлеб с Отрубями, Пиканта Аджика Домашняя, Запеченный Картофель, Петрушка, Вкуснотеево Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|