Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 100.51g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Плавленный сыр домашний, Сахар, Яйцо, Рисовая Мука, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Плавленный сыр домашний, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Софийка Кефир 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMelets's Weight History
|