Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 130.55g | Prot: 101.99g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ветчина, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|