пришло время взглянуть правде в глаза! Новая работа откинула меня назад от моей заветной цели...Я даю себе обещание исправить это и бросаюсь в бой снова! У меня еще есть 2 месяца до конца года...
|
77 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
418 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 35.80g | Carbs: 28.81g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|