Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 61.80g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Сливочное Масло. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Тимоша Щербет Арахисовый, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Салат Овощной с Маслом, Пиво, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|