Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 63.28g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Pepsi Adrenaline Rush, Оливье с Курицей, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яблоко Семеринка, Кофе. Lunch: Кофемания Круассан с Ветчиной, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Dinner: Tuc Крекер, Шампанское, Кедровые Орехи , Пастила, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Креветки Гребенчатые. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|