Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 103.80g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Lunch: Магнит Сахар , Пан Запекан Сочник, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Салат из Капусты Весенний, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Мёд, Край Каравай Батон с Отрубями, Куриная Грудка Жареная (3 Куска). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|