Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 33.55g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Молоко, Шоколад, Чернослив, Пшеничная Каша, Хлебец, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Морковный Кекс. Snacks/Other: Киви, Груша, Молоко, Яблоко, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraK0t90's Weight History
|