Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
42.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 115.84g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Prozis Chocobutter White Chocolate, Prozis Cacao , Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Motta Maxibon, Lidl Zucca Delica, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO), Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Dinner: Pomodori Ciliegini, Greeta (Dpiu') Cubetti Formaggio in Salamoia, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia , Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Dolce Forno Pizza Scrocchiolona . Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|