Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 65.85g | Carbs: 210.90g.
Breakfast: Domatesler, Soğanlar, Yeşil Biber, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Menemen. Dinner: Dost Yarım Yağlı Süt, Havuçlu Kek, Ceviz, Fındık. Snacks/Other: Bağdat Pul Biber, Limon, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|