Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 175.36g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Капуста , Лук, Приосколье Филе Куриное, Maggi Для Котлет. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Крупа Манная Марка М, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Родные Просторы Батон Молочный, Останкино Сосиски Филейные, Мёд От Макарыча . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|