Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2233 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 138.24g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Шарлотка. Lunch: Хлебзавод 3 Батончик Яровой, МКС Русская Моцарелла, RIOBA Сливки 10%, Говядина Отварная. Dinner: Морской Окунь, Магнит Краффин с Черничной Начинкой, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%, МКС Русская Моцарелла, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|