Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 107.59g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Томатная Паста, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ядринмолоко Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Кофе, Банановые Оладьи. Lunch: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Сырники ПП, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|