Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2706 kcal
|
Fat: 115.10g | Prot: 127.30g | Carbs: 303.59g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Роса Сыр Легкий 30%, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Груша. Lunch: Кетчуп, ВкусВилл Шоколадный Брауни С Вишней, Помидоры, Лаваш, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Знаток Тунец Натуральный , Гречка, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Овсяное печенье от Ленка, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Творог 5%, Carlson Рыбий Жир, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|