Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 108.63g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 9%, Фермерский Продукт Йогурт Термостаты 6%, Семенишна Йогурт Термостатный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Александра Бигус. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Сухари из Хлеба, Фермерский Продукт Йогурт Термостаты 6%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|