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20:00 Uhr
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Jetzt nehm ich doch noch stärker wieder zu. Obwohl ich heute einiges auf dem Zettel hatte, Hausarzt, langen Spaziergang 70 Minuten
Fühle mich im Grunde ganz gut, zudem hoffe ich, dass morgen früh nach dem Stuhlgang das Gewicht deutlich geringer ist. Gestern war nur so halb möglich und heute noch garnicht.
Ich muss also einiges tun um endlich dauerhaft deutlich abzunehmen und sicher unter 110 kg bleibe. Ich habe aber auch regelmäßig massiv Hunger und könnte immerzu was essen. Weiß auch nicht wirklich, macht mich aber echt ärgerlich und ich weiß nicht was ich machen kann.
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119.6 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 20.3 kg a Week
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