Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 41.75g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|