Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 118.69g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Кофе, Яичница с Помидорами, Сыр Российский. Lunch: Зеленый Чай, Тушеные Бобы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Помидоры, Зубатка. Snacks/Other: Курага, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamakarovaanfisa's Weight History
|