Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 37.65g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мака Пита, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Bounty Bounty, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|