Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 48.28g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Котлета из Трески, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|