Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 51.03g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Главпродукт Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Окорок Свиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondaruha_87's Weight History
|