Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 73.15g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Сбарро Компот из Черной Смородины, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Братья Караваевы Сырники Диетические , Булочка с Шоколадом. Dinner: Грудка Индейки, Болгарский Перец. Snacks/Other: Груша, Простоквашино Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья101018's Weight History
|