Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 126.58g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Голубика, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kup_mari's Weight History
|