renataborborema79's Journal, 18 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
75.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2020:
1275 kcal Fat: 67.19g | Prot: 50.56g | Carbs: 125.03g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rica Linguiça da Roça. Dinner: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Manteiga (com Sal), União Açucar Cristal, União Açucar Cristal, Granfino Fubá de Milho, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Água de Coco. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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