Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 64.42g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Other: Азбука Вкуса Киноа Отварная, Good Food Кешью Жареный, Пастилушка Пастила без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грудка Индейки. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|