Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 65.86g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Тануки Рэддо Ролл , Тануки Дим-Сам, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Dinner: Renardi Пирожное Йогуртово-Клубничное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|