Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 53.13g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Дары Моря Форель, Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Куриное Филе, Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|