Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 78.45g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Орехи Кешью, Евроопт Помидор, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евроопт Яблоко . Dinner: Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара , Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Sante Кукурузные Вафли. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|