Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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3346 kcal
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Fat: 74.26g | Prot: 199.58g | Carbs: 462.20g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Chef Crema Pasticcera, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Lunch: Chef Crema Pasticcera, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fior di Natura Bevanda alla Soia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, La Molisana Spaghetti Quadrati. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolo Cappuccio, Coop Macinato Scelto di Vitello, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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