Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 90.22g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Chleb, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający, Miód, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Sierpc Ser Żółty Królewski, Słodka Kraina Drożdżówka z Jabłkiem. Lunch: Maluta Ayran. Dinner: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem, Krakus Żeberka Wieprzowe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|