Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 121.37g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Лук, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мясновъ Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Пельмени по-Царски, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Dinner: Сельдерей, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|