|
я опять набрала
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 63.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 90.44g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные , Яблоко, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashsemcat's Weight History
|