Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 100.61g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Белая Мука, Кабачок. Lunch: Кабачковые Оладьи. Dinner: Сырники, Лента Мед Липовый, Конфета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде, Морские Водоросли. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|