Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2577 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 165.50g | Carbs: 288.39g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Банан, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная капуста, Заливной пирог с тунцом, Global Village Кускус. Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко , Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Петрушка, Творог 5%, Лаваш, Арбуз. Snacks/Other: Заливной пирог с тунцом (гр/2). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|