Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2013
|
97.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 51.46g | Carbs: 339.94g.
Breakfast: Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый, Летний День Ряженка 4%, Каравай Лаваш "Армянский", Куриное Филе. Lunch: Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе-Готовый. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Грибы Порезанные, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|