Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 106.70g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Магнит Банан. Dinner: Prime Kraft Казеин, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|