|
1й день кд
|
69.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
3449 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 175.96g | Carbs: 339.01g.
Breakfast: Chikalab Батончик Тирамису, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Окей Свинина Карбонад, Блины на Молоке, Zero Сироп Черешня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Ашан Слива Красная, Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Other: Шампиньоны, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|