Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 41.85g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Черная Смородина, Клубника, Грецкие Орехи. Lunch: Клубника, Черная Смородина, Грецкие Орехи. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Картофельный Суп. Snacks/Other: Эдельвейс Айран, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willbropho's Weight History
|