Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
711 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 54.81g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Lunch: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Куриное Филе, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Капуста тушенная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|