Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 29.16g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Лаваш, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая". Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Капуста Тушеная, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Bounty Райский Ананас, Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|